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第240章 第 240 章三合一（第6页）

听到这句话，苏沂辰也不好说什么，只能从基础开始给苏芙讲解相应的内容。

大约到六月上旬时，本次高原集训的地点也爆出来了，被安排在云南省的昆明市。

华国的云贵

高原海拔高度也不低，很多国家队的高原集训也是选择在这个省份的城市里。

本次花滑国家队的高原集训安排在昆明市新修的冰上训练中心，前来训练时正好遇见短道速滑队也在训练。

冰上运动的几个国家队都是邻居，平日里训练就经常见面，更别说是高原集训上撞见了。

两边队员打着招呼，嬉笑着一同前往冰上训练中心，但是两边教练的关系可没这么好。

花滑队有不少新苗子，短道速滑队那边青训营也跟着一起来，于是现场有不少萝卜头。

花滑教练摸着下巴，盯着短道那边新加入的小苗子的同时，短道教练也盯住花滑队的幼苗。

要知道冰上运动的人才本来就少，大部分教练都是跑到夏季项目上捋羊毛，不过有时候也会跑到同为冰上项目的队伍上撸羊毛。

毕竟都是穿着冰刀滑冰，从短道、花滑撸过来的羊毛至少能直接过了滑冰这一关，所以教练们相互打主意的情况也不少。

身为花滑教练、但女儿却非要去搞速滑的黄天，高原集训时看到自家小萝卜头出现在对方队伍里，无奈道：“娜娜，你不是说要去参加夏令营吗？”

黄娜点头：“对啊，短道速滑的夏令营。”

小丫头看见苏芙出现后，猛地扑了过去：“苏姐姐！”

“娜娜。”苏芙将黄娜抱起来，笑道：“你又长高了，变成大姑娘了。”

苏芙很喜欢黄天的大女儿黄娜，平日里经常会给对方带吃的和衣服等东西，而且还会带娜娜去游乐场玩耍。

黄天看着苏芙带着黄娜去找宿舍的背影，感叹道：“苏芙还挺喜欢小孩的。”

“也不一定，她比较喜欢小女孩，像我家那个毛头就不行了。”苏家雨想到自家那个爬电梯的混小子，叹了口气：“不过男孩真的要调皮不少。”

“是吗？”黄天想了想家里双胞胎，疑惑道：“感觉应该也差不多呢。”

高原集训是从六月底开始，比以往时间要长不少，到8月初才会回到b市。

大约要经历近六周的时间，在训练上倒是很充沛。

黄天给苏芙安排两周康复训练，两周巩固训练，两周提升训练，被姚鑫吐槽为三轮复习法。

第一周训练时，苏芙居然难得的出现流鼻血的高原反应，把黄天给吓了一跳。

不过队里流鼻血的人实在是多，孩子们在冰面上蹦跶一会就跑到旁边往鼻子里塞上棉花，用冰敷鼻梁等处，有些孩子鼻子里塞着棉花还跑来跑去，算得上是训练中心的一大特色。

医生等后勤人员已经很熟练的操作起来，给苏芙换上棉纱止血，用冰敷来收缩毛细血管。

前两天队里还有不少过敏性鼻炎的孩子，下飞机就开始流鼻血，止血后一直在使用鼻腔喷雾来进行湿润鼻腔。

像是常年都有鼻窦炎的肖梓慕，更是随身携带电动洗鼻器，避免了流鼻血。

黄天问着医生：“苏芙是不是鼻炎呢？”

“没有鼻炎的病史，应该就是高原反应。”队医检查一遍说道：“也有可能是太干燥了，等我开两瓶生理盐水会去喷一喷鼻腔。”

苏芙拿着冰袋敷着鼻子，跟教练道：“我刚刚落冰那个4lz成功了吗？”

黄天这才想起来翻看视频，拿着手机看了看后道：“没，周数不足。”

康复训练里，苏芙一上来就像尝试4lz跳，被黄天吼回去后才从4t、4s开始进行训练。

苏芙的4t和4s比4lz要稳定，但训练时间却比4lz要长不少，虽然她的4s和4t是因为中间经历发育关的问题，成绩一起一浮的让人心惊胆战。

但是从整体来看，4t和4s还

是花费了近两年时间才稳定下来，而4lz磨合半年，全部掌握是一年，说明苏芙对于跳跃的掌握速度变快了不少。

对比4lz和4t、4s的掌握难度来看，苏芙的进步可谓是让人刮目相看。

不过，苏芙现在的追求并不是稳定已有的三个四周跳，而是掌握剩下两个四周跳。